Foodmatters

在netflix上看了一部很棒的紀錄片『foodmatters』(netflix翻成食事求是)，片子的重點就是四個字，人如其食。

導演的父親長年臥病，為了對抗疾病，除了得服主藥物，還得多吞兩到三種用來對抗主藥物副作用的藥物，經年累月下來，他看著父親病情不僅沒有好轉，身體反而愈來愈虛弱，他開始對這一切產生懷疑。

醫生不斷地開藥，藥廠始終在研發新的藥物，好幾十年下來，人類的健康並沒有因為因為醫療行為而更好。

這些藥物到底是讓人類更健康，還是讓人們更加依賴？

對藥廠來說，最完美的藥，是什麼？是能真正促進人類健康的藥？還是讓病人得服用一輩子的藥？

這位孝順的兒子開始投入健康領域的研究，研讀典籍，還有訪問，他發現，其實，食物，才是治癒疾病的關鍵，人體中所需的的營養，那些維繫健康以及治癒疾病的食材，其實都在大自然中。

於是，他決定把這些過程拍成紀錄片。

看到片中提到，一位好的醫師，應該是一位有能力啟動你自癒能力的人，而不是一再把化學非自然的東西塞進你的嘴巴或是你的身體裡，因為那些藥物或是材料有可能比原來的病毒對身體會造成更大的危害。

想到先前曾聽到蔣文琳醫師的分享，西方醫學不全然是不好的，外科或是各類急性的狀況，醫療行為都是必要的，可是，當身體在與慢性疾病拔河時，藥物絕對不是最好的選項。

you are what you eat......